A dança
é uma das melhores formas de manter a mente e o corpo saudáveis. Uma das
práticas mais completas é o ballet clássico.Mas ai vem a pergunta qual a idade ideal para a prática do ballet clássico? Segundo Mariangela D’Andrea , Diretora do Studio D'Andrea qualquer idade. Basta ter vontade de praticar. O Ballet exercita o corpo como um todo, cada músculo, deixando ele
tonificado A sequência de exercícios promove o condicionamento de todo o
corpo, melhora do equilíbrio, força e trabalha postura, disciplina ,
flexibilidade e auxilia em toda parte motora e cognitiva.Há quanto tempo você
não faz mais as coisas que fazia quando era criança? Amarrar os sapatos, coçar
as costas, levantar-se de uma vez do chão, e outras tantas coisas que tinha facilidade
para fazer e que agora o corpo parece que
não responde mais. Abaixar para pegar algo que caiu sem os joelhos
estalarem, ar para amarrar os sapatos, pedir para alguém coçar nossas costas,
apoiar as mãos para levantar-se do chão são consequências de anos de descuido
com o nosso corpo.
“O ballet faz um trabalho
maravilhoso para corrigir esses problemas. Mais do que músculos, o ballet dá
qualidade de vida às pessoas, devolvendo ao corpo suas verdadeiras habilidades
e funções. A consequência natural de tudo isso é que sua saúde e sua disposição vão melhorar e se reverterá em benefícios para a sua vida
pessoal.” Explica Mariangela
O Blog By Carla & Val vai publicar várias
matérias sobre os benefícios do ballet clássico e tem um convite para todas as
seguidoras e amigas :participar de uma aula aberta no Studio D’Andrea no dia 21
de julho, às 19 horas, Rua Frei Caneca , 322 – 1 Andar Basta ligar e se inscrever no 011 32559092 ou 011 3258
1562.
Veja esse vídeo para ver
que delícia de aula
Esperamos todos para essa aula aberta !
Dia 21 de julho, quinta-feira, às 19 horas.
Studio
D’Andrea
Rua
Frei Caneca, 322 -1 Andar
Email
:11 3255 9092 -11 3258 1562
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