domingo, 28 de fevereiro de 2016

Dica do dia


Estivemos  dia desses conversando com a amiga Rosanna Provenza Ristori, proprietária da snELLA Studio di Bellezza.
Enquanto saboreávamos um delicioso café e observávamos  o tratamento de pontas duplas que é realizado no seu Studio, Rosanna comentava sobre o prêmio Vaniday top 2015 que o snELLA ganhou, assim como a vontade que tem em promover alguma ação para a semana do dia Internacional da Mulher, o qual será no dia 08 de Março próximo; ela ainda está pensando na melhor forma de homenagear a todas as mulheres no seu Studio di Bellezza.
Estaremos muito atentas ao que irá acontecer e certamente esta semana, assim que tivermos mais novidades divulgaremos!

By Carla & Val

Casa de Chá que lembra a casa da vovó

Existe em São Paulo um lugar que lembra uma  casa de bonecas misturada a casa da vovó, dos contos de fadas. Com uma fachada de tijolinhos a vista recoberta por flores, o local é um oásis localizado  no coração da Chácara Santo Antônio, no bairro de Santo Amaro. 
 Estamos falando da Teakettle Casa de Chá.Idealizada pela sommelier Sylvia Rodrigues, que durante muitos anos foi farmacêutica da Welleda e aprofundou seu conhecimento em chás com cursos na França e na Argentina, que faz todo o diferencial do lugar. Quando você entra  na Teakettle  se depara com uma decoração rústica com  muito charme que você sente aquele aconchego com conforto  com detalhes lindos.


.O cardápio oferece diversos chás tradicionais, da China, Índia, França,  Japão,  mas também blend , misturas “mágicas” de ervas, flores e frutas que dão um resultado de sabor e aroma  incríveis  as bebidas  que são servidas com deliciosos sanduíches, salgados, pães, doces e bolos.

 Também tem a opção de almoço com salada e pratos quentes, que podem ser servidos com o deliciosos chá gelados .Os jogos de xícaras de porcelana desaparelhados dão um toque a mais na decoração


E se não há pressa, não há propriamente um horário determinado para  degustar essas delícias. A casa abre às 9h30  até às 19h30, de terça a sábado. No domingo, tem brunch, que se estende até as 17h30.
Um lugar gostoso para reunir as amigas ou até fazer uma reunião de negócios com muito charme  e desfrutando dos prazeres do chá.

    Teakettle Casa de Chá
    Rua Alexandre Dumas, 1049 - Chácara Santo Antônio, São Paulo



sexta-feira, 26 de fevereiro de 2016

Hábitos que parecem inofensivos para os dentes,mas não são.



Quando o assunto é cárie, o açúcar é apontado um dos grandes vilões, mas ele não é o único que prejudica os dentes. Alguns  hábitos do nosso dia a dia que parecem inofensivo mas podem causar  vários problemas bucais. Dra.Claudia Kubiak , Cirurgiã Dentista  dá várias dicas para mudarmos alguns hábitos.
  

O hábito de ingerir  uma fruta antes de dormir é muito saudável, muita gente come uma maça e por ela ter poder adstringente, acaba não escovando os dentes depois de ingeri-la .
Os restos que ficam entre os dentes e a frutose são prejudiciais. Por isso, o correto é escovar os dentes, mesmo depois de ingerir uma inofensiva e deliciosa maça.


Cuidado ao ingerir bebidas isotônicas com frequência.
Esse tipo de bebida está associado à prática de esportes e a saúde,  pois é fonte de reposição de água e vitaminas. Por conterem em sua composição carboidratos e açúcar, o consumo exagerado dessa bebida, sem os cuidados necessários,  pode causar cárie como também tomar chocolate quente ou chá antes de dormir.  Se depois disso você cair no sono e dormir, sua boca acabou de ser preparada para o ataque das bactérias causadoras da cárie dental.
“Durante o sono há uma diminuição da produção de saliva, que ajuda na limpeza bucal, deixando o alimento fermentando por muito tempo no dente. Dessa forma, a formação da cárie será mais rápida e com grande poder de destruição. A única maneira de evitar isso é fazer a higiene bucal após o consumo de qualquer alimento, principalmente os doces”,  diz a especialista.


Escovar os dentes logo depois de comer é um hábito super saudável,  mas, dependendo do alimento ingerido, essa atitude também não é a mais indicada pelos dentistas. 
Se os alimentos ingeridos forem muito ácidos, o mais indicado é que a escovação seja feita após 30 minutos de sua ingestão. Isso porque, ao comê-los, o pH da boca fica muito ácido. Assim, ao escovar os dentes logo após essas refeições, a acidez é espalhada na superfície dental, o que pode danificar o esmalte e deixá-lo vulnerável.
 Segundo a Dra. Claudia , todos sabem que beber água faz bem para o corpo e para a boca, pois ajuda na produção da saliva, fundamental para a limpeza e diluição de resíduos alimentares e ácidos. Mas, as águas minerais, as de garrafinhas costumam ter menos flúor do que a quantidade recomendada pelas organizações de saúde para a boa manutenção da saúde bucal. É sempre bom verificar no rótulo a quantidade de acidez  e a quantidade de flúor  que deve ser entre entre 0,7 a 1,2 ppm , que é ideal para proteger os dentes.

Para manter os dentes saudáveis é fundamental sempre escova-los, passar fio ou fita dental e ir ao dentista a cada seis meses para fazer um check up e uma limpeza. Ter uma boca saudável e bonita além de fazer bem para auto estima,  também vai manter sua saúde em dia.


Colaboração :Claudia Kubiak- Cirurgiã Dentista
www.claudiakubiak.com.br
tel: 5505.3085

quarta-feira, 24 de fevereiro de 2016

Saiba tudo sobre Guarda Compartilhada



A Lei nº 13.058, de 22 de dezembro de 2014 modificou diversos artigos do Código Civil, inovando e trazendo significado para a expressão “guarda compartilhada”, regulamentando seu uso e aplicação. Foram mais de dez anos de discussões e tramitação do projeto de lei que veio modificar o Código Civil, trazendo esta novidade. Mas alguns pontos devem ser bem definidos, tanto para que as partes compreendam efetivamente o uso e alcance desta modalidade, quanto para evitar eventuais erros de compreensão – alguns bastante comuns.


Primeiro ponto importante esta relacionado ao local de residência da criança e o convívio com os pais. Existe grande tendência de se confundir a proteção da pessoa dos filhos (que pode ser aguarda unilateral ou compartilhada), em sua modalidade compartilhada com o regime denominado por “convivência alternada”. Enquanto na primeira modalidade (guarda compartilhada) a responsabilização dos pais é conjunta e conjunto também é o exercício de direitos e deveres do pai e da mãe que não vivam sob o mesmo teto, concernentes ao poder familiar dos filhos comuns, na segunda modalidade (convivência alternada) o que ocorre é um efetivo revezamento, no qual por um período o filho mora com o pai e outro com a mãe, alternando local de residência efetiva (por maiores ou menores períodos, dependendo do acordo realizado). Contudo, sem entrar em grandes polêmicas, vale lembrar que existem até mesmo opiniões de que esse sistema alternado é complexo e difícil de ser sustentado no longo prazo, com possíveis prejuízos às referências da criança.

Segundo ponto a ser considerado relaciona-se à própria instituição da modalidade de guarda, seja unilateral ou compartilhada, que pode a) ser requerida, por consenso, pelo pai e pela mãe,ou por qualquer deles, em ação autônoma de separação, de divórcio, de dissolução de união estável ou em medida cautelar; ou b)decretada pelo juiz, em atenção a necessidades específicas do filho, ou em razão da distribuição de tempo necessário ao convívio deste com o pai e com a mãe. Por uma via ou outra, os pais devem estar cientes desde o inicio de qualquer discussão que caso não exista acordo entre a mãe e o pai quanto à guarda do filho, e encontrando-se ambos os genitores aptos a exercer o poder familiar, tem-se como regime padrão a guarda compartilhada que deverá ser aplicada, salvo se um dos genitores declarar ao magistrado que não deseja a guarda do menor.


Deste segundo ponto, decorre nossa terceira investida no tema (relacionada à primeira), ou seja, que a guarda compartilhada não envolve, necessariamente, a obrigação de mudanças de endereço ou de “estadia”. Como vimos, a convivência alternada pode até mesmo ser uma variável ou um acordo dentro do regime da guarda compartilhada, mas não é obrigatório. Em outras palavras, havendo acordo, o filho pode residir em apenas um só lugar (com o pai ou com a mãe), fixando-se e buscando-se alternativas de convívio – o que é até incentivado para que seja evitado que a criança seja constantemente transferida de uma casa para a outra. Guarda compartilhada não significa divisão igualitária do tempo da criança, e sim das responsabilidades, direitos e deveres de pai e mãe, em função do poder familiar que ambos possuem sobre os filhos comuns. Vale uma avaliação à parte / outro artigo, mas na guarda compartilhada a divisão das despesas não é necessariamente de 50% para cada um, o que significa dizer quem relação à pensão alimentícia, caso os pais não cheguem a um acordo, o juiz definirá após a análise da situação de ambos os pais e sempre de acordo com as reais possibilidades de cada parte (salário e todas as demais fontes de renda, inclusive de arrendamentos e aplicações financeiras, p.ex.).

Um quarto ponto que levantamos relaciona-se ao tempo de convívio com os filhos. Na guarda compartilhada deve ser dividido de forma equilibrada entre mãe e pai, sempre tendo em vista as condições fáticas e os interesses dos filhos. Vemos que a preocupação da Lei que deu nova redação do Código Civil é sempre melhor atender aos interesses dos filhos. Mas especialmente para os casos nos quais não se atinge consenso, para a definição destes períodos de convivência sob guarda compartilhada e para estabelecer as atribuições do pai e da mãe, o juiz, de ofício ou a requerimento do Ministério Público, poderá basear-se em orientação técnico-profissional ou de equipe interdisciplinar, que deverá visar à divisão equilibrada do tempo com o pai e com a mãe.

A modificação do Código Civil também afeta terceiros, especialmente estabelecimentos, sejam públicos ou privados, como por exemplo escolas, creches, berçários, hospitais, prontos-socorros, dentre outros. Isso porque, qualquer destes estabelecimentos tem a obrigação de prestar informações a qualquer dos genitores sobre os filhos destes, sob pena de multa de R$ 200,00 (duzentos reais) a R$ 500,00 (quinhentos reais) por dia pelo não atendimento da solicitação. Ou seja, é um claro “recado” legal para que tais estabelecimentos não interfiram em qualquer discussão dos pais – ou mesmo em caso de um divórcio litigioso ou uma vida constantemente em litigio após a separação – evitando sonegar informações ao pai ou à mãe.


Aos pais, vale um alerta que a alteração não autorizada ou o descumprimento imotivado de cláusula de guarda unilateral ou compartilhada pode implicar a redução de prerrogativas atribuídas ao seu detentor. Isto sem contar uma situação bastante discutida atualmente conhecida por “alienação parental”, que pode ocorrer ou decorrer destes eventuais descumprimentos (além de outras hipóteses). Pode-se brevemente indicar que ocorrer a alienação parental quando um dos pais se afasta totalmente da vida da criança, ou em casos mais graves, quando um dos pais (mãe ou pai) age de forma a induzir ou manipular a criança a criança contra a outra (o pai ou a mãe). Inclusive, esta ultima situação é muito vivenciada em situações de litígio entre o casal. Obviamente não pretendemos afirmar categoricamente, mas é possível discutir se a guarda compartilhada não teria efeitos positivos sobre a possibilidade / risco de ocorrência da alienação parental, uma vez que, como vimos, trata das responsabilidades, direitos e deveres de pai e mãe, em função do poder familiar que ambos possuem sobre os filhos comuns, e com isso, faz com que eles tomem decisões importantes para a vida dos filhos (algumas listadas abaixo). Não significa dizer que devem concordar em tudo ou em todas as situações, mas devem sempre ter em mente que ambos tem o dever (legal) de sempre melhor atender aos interesses dos filhos!


Vale lembrar, ainda, importante atribuição fixada no Código Civil (art. 1634), que determina ser de competência de ambos os pais, qualquer que seja a sua situação conjugal, o pleno exercício do poder familiar, que consiste em, quanto aos filhos(naturalmente enquanto menores de idade): a) dirigir-lhes a criação e a educação; b) exercer a guarda unilateral ou compartilhada; c) conceder-lhes ou negar-lhes consentimento para casarem; d) conceder-lhes ou negar-lhes consentimento para viajarem ao exterior; e) conceder-lhes ou negar-lhes consentimento para mudarem sua residência permanente para outro Município; f) nomear-lhes tutor por testamento ou documento autêntico, se o outro dos pais não lhe sobreviver, ou o sobrevivo não puder exercer o poder familiar; g) representá-los judicial e extrajudicialmente até os 16 (dezesseis) anos, nos atos da vida civil, e assisti-los, após essa idade, nos atos em que forem partes, suprindo-lhes o consentimento; h) reclamá-los de quem ilegalmente os detenha; i) exigir que lhes prestem obediência, respeito e os serviços próprios de sua idade e condição.

Por fim, vale destacar que a guarda compartilhada tem como fundamento a busca por uma criação mais humanizada dos filhos a partir do evento de um divórcio ou uma separação do casal, visando manter mães e pais em suas efetivas funções de “serem mães e pais”. Neste modelo, a criança pode potencialmente sentir a presença efetiva (e afetiva) de seu pai e mãe, sabendo ou transparecendo à mesma que eles têm o mesmo peso de direitos, obrigações e responsabilidades na vida dela. De acordo com especialistas das mais diversas áreas (em alguns casos, até quase que unanimidade), uma maior convivência com ambos os lados (pai e mãe)certamente será positiva e terá efeito extremamente benéfico à criança.

Colaboração e texto de : Luís Rodolfo Cruz e Creuz, Sócio de Cruz & Creuz Advogados. Doutorando em Direito Comercial pela Faculdade de Direito da Universidade de São Paulo – USP; Mestre em Relações Internacionais pelo Programa Santiago Dantas, do convênio das Universidades UNESP/UNICAMP/PUC-SP; Mestre em Direito e Integração da América Latina pelo PROLAM - Programa de Pós-Graduação em Integração da América Latina da Universidade de São Paulo – USP; Pós-graduado em Direito Societário - LLM - Direito Societário, do INSPER (São Paulo); Bacharel em Direito pela Pontifícia Universidade Católica de São Paulo – PUC/SP. E-mail: luis.creuz@lrcc.adv.br

Autor do livro “Acordo de Quotistas”. São Paulo : IOB-Thomson, 2007. Autor do livro “Commercial and Economic Law in Brazil”. Holanda: Wolters Kluwer - Law & Business, 2012. Autor do livro “Defesa da Concorrência no Mercosul – Sob uma Perspectiva das Relações Internacionais e do Direito”. São Paulo : Almedina, 2013. Co-Autor do livro “Direito dos Negócios Aplicado – Volume I – Do Direito Empresarial”, coordenado por Elias M de Medeiros Neto e Adalberto Simão Filho, São Paulo : Almedina, 2015, sendo autor do Capítulo “Acordo de Quotistas aplicado aos Planejamentos Sucessórios”.




[1] Lei nº 13.058, de 22 de dezembro de 2014. Altera os arts. 1.583, 1.584, 1.585 e 1.634 da Lei no 10.406, de 10 de janeiro de 2002 (Código Civil), para estabelecer o significado da expressão “guarda compartilhada” e dispor sobre sua aplicação. O texto da referida Lei está disponível em http://www.planalto.gov.br/ccivil_03/_ato2011-2014/2014/Lei/L13058.htm. Acesso 15/01/2016

segunda-feira, 22 de fevereiro de 2016

Como sair profissionalmente da zona de conforto

 
COACHING
 
 


Sabemos que por diversos motivos, entramos em um perigoso estado emocional, entramos no que chamamos de ZONA DE CONFORTO, esta área tão perigosa e tão comumente habitada, pode levar o profissional ao fracasso, a desmotivações e a medos antes desconhecidos... Enfim, uma série de fantasmas capazes de bloquear suas decisões profissionais e talvez te impedir de ser feliz naquilo que escolheu para fazer.
Quando você se percebe neste estado é hora de procurar um Coaching de Carreira, o coaching é uma metodologia poderosa, capaz de fazer você sair do lugar, com técnicas apuradas e o uso de ferramentas adequadas, o profissional coach, irá te convidar o tempo todo a reflexões sobre seus atuais comportamentos, levando você a um desconforto profundo capaz de te fazer evoluir e sair de onde você está.
Muitas pessoas me questionam, o que você faz mesmo? E eu gosto muito de dizer o seguinte:
 
- Eu Ajudo as pessoas a se realizarem profissionalmente, dou aquele empurrão que falta.
 
A técnica sempre leva a uma decisão --mesmo que seja a de permanecer no estado atual-- e pode ser desconfortável e incômoda. Afinal, a pessoa entra em contato com nuances negativas de sua atuação profissional e pode descobrir que os problemas que aponta na empresa, nos colegas ou no chefe podem ter origem em suas próprias atitudes. 
Se você quer evoluir profissionalmente, dar um UP em sua carreira, segue algumas dicas que vão te ajudar a sair da sua zona de conforto:
 
·         Escute aquilo que diz seu coração, parece clichê, mas só você sabe aquilo que realmente te fará feliz, algumas vozes externas tentam falar o contrário, mas a pergunta que deve ser feita é: Quem irá sofrer as consequências negativas de não estar feliz profissionalmente, você? Ou as vozes externas?
·         Liste todos os seus talentos, ah! E não diga que não tem nenhum, todos nós nascemos com certas habilidades e se estiver difícil de achar as suas, pergunte para pessoas que te conhecem bem, o que elas mais admiram em você e o que elas acham que você faz de melhor.
·         Procure sempre se lembrar de se colocar como o responsável principal por tudo aquilo de bom e de ruim que acontece em sua vida, você é responsável por suas escolhas, quando colocamos a culpa da nossa insatisfação profissional no chefe, no colega, no ambiente, estamos mascarando nossa responsabilidade e aí fica difícil enxergar a verdadeira necessidade de mudar. Afinal, você está aí por decisão sua certo? Ou alguém está te apontando uma arma?
 
Com certeza você deve estar pensando agora, “estou aqui por precisar do meu trabalho”
E aí eu te pergunto, só existe este? Você realmente acredita que não é capaz de fazer mais nada? Não existe a possibilidade de se planejar para sair em um determinado período?
Até quando vai arrumar desculpas para não fazer nada diferente? Pense nisso...
 

·         E por fim, lembre-se, você só é capaz de mudar a si mesmo, mudar o outro irá te gerar ainda mais estresse e ainda gerar conflitos desnecessários.
Agora é com você, o coaching pode ser um grande aliado na sua trajetória profissional, mas a decisão de mudar é sua!!
O ser humano pode ser tudo o que quiser ser, basta apenas olhar a vida com gratidão e ousar ir além!!

 Bianca Caselato - Master Coach e Treinadora Comportamental
   

sábado, 20 de fevereiro de 2016

Viagem ao vale dos Vinhedos em Bento Gonçalves


O Vale dos Vinhedos é um roteiro ecológico muito importante dentre os roteiros de Enoturismo no mundo!
 A qualidade da produção e a estrutura das vinícolas não deixam a perder para as famosas vinícolas italianas ou chilenas... 
A melhor maneira de chegar até lá é via Caxias do Sul. De lá pode-se alugar um carro dirigir até o vale por uns 40 quilômetros.
Tem muitas opções de pousadas e hotéis, e até mesmo um Spa do Vinho! São tantas opções que é melhor pensar bem se vai sobrar tempo para aproveitar o que a pousada pode oferecer. 

Para conhecer as vinícolas não é necessário reservar, mas ligar antes de sair para conferir os horários de visitação, é sempre muito prudente!!
Em qualquer época do ano pode-se ir a Bento Gonçalves, mas a festa da Vindima, a colheita, ocorre em Fevereiro. Se quiser participar tem que reservar com antecedência, já que muitos turistas fazem esse passeio nessa época. Os cachos de uvas estão super carregados e prontos para colheita a partir de Janeiro, o que dá um colorido especial à cidade.
 Se quiser visitar variadas vinícolas, tem as mais artesanais, e as mais industrializadas, vale a pensa traçar um roteiro antes de sair de casa para não perder muito tempo. Uma boa dica é mesclar as grandes e as pequenas vinícolas, para não ficar muito repetitivo.
Bento tem também outros roteiros a percorrer, como os Caminhos de Pedra, mas o foco desse post é o Vale dos Vinhedos.
Quanto ao transporte de garrafas no avião, não existe a proibição de transportar líquidos na mala se o voo não for internacional.
Enfim, todas as vinícolas valem a pena, só não esqueça que se for degustar os vinhos, não pode dirigir, ok?
LEMBRE-SE: Saia de viagem sempre com um roteiro bem planejado e definido para não perder nada! Estude com calma. Planejamento é TUDO!

Texto e roteiro elaborado e vivenciado por Andrea Lasevitch


quinta-feira, 18 de fevereiro de 2016

Os benefícios do chá verde


Você sabia que  os chás verdadeiros são só aqueles provenientes das folhas da Camellia sinensis que depois se transforma nos vários tipos de chá verde.Atualmente, cerca de 3 mil produtos são chamados de chá,mas na verdade são infusões.O chá de hortelã,camomila, erva-cidreira e outros são na verdade  infusões Deixando a nomenclatura de lado conversamos com a farmacêutica e sommelier de chás Sylvia Florinda Pereira explica  sobre as características do chá verde e os benefícios para a saúde.


Comprovado cientificamente por suas propriedades terapêuticas e cosméticas,o chá verde é considerado a um aliado da saúde por ser rico em flavonoides, substâncias antioxidantes que ajudam a neutralizar os radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento celular precoce.O chá verde ajuda a diminuir as taxas de colesterol e ativa o sistema imunológico.As virtudes do chá verde não param por ai.Ele  foi apontado como fundamental na prevenção do câncer porque  é rico em bioflavonóides e catequinas, substâncias que bloqueiam as alterações celulares que dão origem aos tumores"relata a sommelier. 
Segundo Sylvia,além de conter manganês,potássio,ácido fólico e as vitaminas C, K, B1 e B2, que ajudam a prevenir doenças cardíacas e circulatórias ,por conter boa dose de tanino, o consumo diário desse chá diminui as taxas do LDL o colesterol ruim que faz mal à saúde e fortalece as artérias e veias.
Sylvia Florinda Pereira  relata porque o chá verde ajuda a emagrecer:“A bebida acelera o metabolismo e ajuda a queimar gordura corporal, por ter altas concentrações de antioxidantes como catequina,polifenóis e muitos outros compostos incluindo cafeína .O chá verde aumenta a energia muito acima dos efeitos da cafeína pura”atesta a sommellier . A melhor hora para tomar o chá verde, segundo Sylvia Florinda Pereira  é às10 da manhã,pois a cafeína vai começar a fazer efeito de forma lenta e manterá sua ação durante o dia inteiro".Diferente do café puro que dá aquele pico de energia,depois cai".

Pesquisadores acreditam, ainda, que o hábito de beber chá em vez de café é um dos fatores responsáveis pelo menor índice de infarto em países do Oriente. E como se não bastasse, comprovou-se também que as substâncias presentes no chá verde ajudam a prevenir cáries,têm ação anti-inflamatória e antigripal, ativam o sistema imunológico e regeneram a pele. Há alguns anos o chá verde era exportado da China ou do Japão, mas hoje já há dois produtores que na cidade de Registro,interior de São Paulo que produzem o chá com as mesmas características e qualidade do oriente.
 Sylvia Florinda Pereira usa o chá verde do Sítio Shimada e explica a maneira certa de fazer a bebida



Sylvia Florinda Pereira  e as filhas são proprietárias da casa de chá e loja Teakettle que oferece, não apenas  um lugar  para  tomar o chá, mas socializar, falar de negócios, provar novidades, comer bem e reviver a parte de integração das pessoas que não existe nos dias de hoje.A decoração é charmosa e o atendimento é especial.

Teakettle
Rua Alexandre Dumas , 1049 - 
Chácara Santo Antônio 
http://www.teakettle.com.br

terça-feira, 16 de fevereiro de 2016

Miracle Detox :reduz medidas em até 30 centímetros




Você tem aquela festa ou jantar? Vai ser madrinha?Tem um casamento ou formatura?
Sabe aqueles quilinhos a mais que quando olhamos no espelho ficam evidentes no vestido?
Calma, existe uma solução que pode "salvar"a situação.É tratamento completo batizado de Miracle Detox que deixa em apenas uma sessão o seu corpo mais bonito,esbelto e saudável.
Conversamos com a esteticista Mônica Silva, que desenvolveu o Miracle Detox, que contou que essa técnica foi desenvolvida através de um conjunto de práticas ensinadas pela mãe,Dora Cardoso, Massoterapeuta e Esteticista há mais de 30 anos, aliadas a métodos modernos que modelam, afinam desintoxicam e também promovem saúde,bem-estar e equilíbrio para seu corpo.O tratamento reduz de12 a 30 centímetros em uma sessão de duas horas. 
O Miracle Detox foi elaborado e trabalhado por 6 anos e patenteado há 1 ano.Os procedimentos utilizados nesta técnica proporcionam efeitos imediatos, segundo Mônica Silva,visíveis em uma única sessão."Só na barriga,dá para reduzir até 8 centímetros,as coxas,culotes,braços e pernas também entram na redução que somados diminuem no mínimo 12 centímetros no contorno corporal".ressalta Mônica .
O tratamento pode ser feito em uma sessão única, antes de uma festa, por exemplo, para entrar naquele vestidinho ou em forma de tratamento, repetindo a sessão três vezes por semana. Não é apenas um efeito cinderela,os produtos utilizados são genuinamente ortomoleculares da Bothanica Mineral que é uma linha patenteada e fazem um super efeito.
Segundo Mônica,o Miracle Detox é um tratamento diferenciado, único e exclusivo, pois combina: massagem modeladora, drenagem linfática, massagem terapêutica, massagem detox e uma sequência de aparelhos e princípios ativos que são utilizados durante uma sessão de aproximadamente duas horas, sendo que em uma única sessão os resultados da redução no contorno corporal são imediatos e visíveis." É uma técnica que massageia  todos os pontos do corpo, dos pés à cabeça e  ainda  modela e diminui a camada de gordura. Durante o tratamento ocorre uma “implosão”das células de gordura que  serão absorvidas pelo organismo e eliminadas através da urina e das fezes e o resultado será um corpo mais magro e modelado" explica a idealizadora do Miracle Detox.
Antes de iniciar o tratamento,o paciente passa por uma avaliação e é necessário que tenha o mínimo de 4 centímetros de camada de gordura no corpo, não pode estar grávida ou em tratamento de fertilização. A contraindicação é para pessoas com hipercolesterolemia, doenças autoimunes, renal, cardíaca e hepática, que estejam fazendo tratamento contra o câncer ou que estão em período pós-operatório e que usem DIU. Pacientes com colesterol alto só podem passar pelo procedimento se estivem tomando remédio de uso contínuo.Durante a aplicação do Miracle Detox,  a gordura é metabolizada pelo fígado e se o colesterol estiver descompensado aumentará ainda mais a quantidade de gordura circulante no sangue. 
Mônica Silva afirma que esse tratamento não é indicado para às estrias do abdômen e coxas,o Miracle Detox é exclusivo para redução de líquidos e gordura. Para tratamento de estrias,após uma avaliação,serão indicadas outras alternativas. O Miracle Detox auxilia no emagrecimento,mas não é um resultado definitivo.É muito importante durante o processo de perda de peso  praticar atividade física e manter uma alimentação balanceada. Mônica enfatiza que por ser um tratamento de“choque”para as gordurinhas é recomendado uma alimentação rica em proteínas e fibras.Deve-se evitar alimentos gordurosos, como leite de vaca, queijos, chocolate, doces e álcool, pois esses alimentos sobrecarregam o fígado.Toda gordura que será reduzida no tratamento será processada pelo fígado e eliminada através da urina e das fezes.Uma dieta balanceada e a ingestão de bastante líquidos manterá o fígado livre para processar e eliminar todas as gordurinhas. 
 A Esteticista Mônica Silva ressalta que a massagem terapêutica relaxante está associada à técnica de redução de gordura ,pois contribui para o equilíbrio energético de todo corpo."Uma vez que o corpo está energeticamente equilibrado será possível ter um melhor resultado do tratamento, além disso,as clientes relatam que após a sessão permanecem menos ansiosas e conseguem manter uma alimentação balanceada" complementa .  

Outra dúvida que a Mônica nos esclareceu foi que a Miracle Detox e a drenagem linfática não são a mesma coisa. A drenagem linfática é uma das técnicas utilizadas nesse tratamento que atuará na liberação dos linfonodos e mandará embora o inchaço,o edema e as toxinas.Melhora a circulação sanguínea e irá combater a retenção de líquidos.Já a massagem modeladora é uma das técnicas utilizadas na Miracle Detox.  A  massagem feita com movimentos fortes e profundos numa intensidade que atinge a camada de gordura e provoca o desagrupamento das placas de gordura que será metabolizada pelo próprio organismo.Dessa forma, contribui para redução de gordura localizada e da celulite.
 Entre em contato com a  Mônica que certamente explicará,com a sua habitual simpatia e profundos conhecimentos, detalhes sobre este tratamento,seguem os contatos dela:

Mônica Silva – Estética
Rua Bandeira Paulista, 727 - Salas 56 e 57
Itaim-bibi - São Paulo/SP
(11) 3774-6412 / (11) 97689-5893 Whats


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domingo, 14 de fevereiro de 2016

Aparelho acaba com as pontas duplas


                                          Antes   e depois do uso do Split-Ender Pro.
Pergunte para qualquer mulher, com o que ela perde mais tempo quando vai se arrumar?
Na verdade a resposta é variada, pois se perde tempo com muitas coisas, mas atente para o fato que grande maioria responde que é com os cabelos, e uma das coisas que mais incomodam as mulheres são as pontas duplas. Isto é o resultado de um desgaste natural dos fios causado por algumas práticas agressivas, como o uso constante do secador, química e chapinha. Até fatores cotidianos como escovação, lavagem, sol e poluição contribuem para enfraquecer a camada protetora dos fios.
Até então, para acabar com as pontas duplas a grande solução era cortar os cabelos, mas quando ele  volta a crescer um pouco, as pontas duplas reaparecem!
Alguns salões no Brasil já estão usando um aparelho chamado Split-Ender Pro.
Conversamos com a Rosanna Provenza Ristori .que trabalhava com moda e em 2014 resolveu dar uma guinada na sua carreira, quando montou o snELLA Studio di Bellezza .
Além de todo o tipo de cuidados com os cabelos, o salão tem uma parte dedicada a estética, depilação, podologia, manicure e pedicure, onde conta com aparelhos para fazer o delicioso Spa do pé.
A Rosanna explicou a interessante forma de funcionamento do Split-Ender Pro:“É uma máquina automática de corte, que trabalha com pentes niveladores entre as lâminas, remove e apara apenas os fios que estão descolados do contorno, ou seja, aqueles ressecados ou com pontas duplas”.
O procedimento é relativamente rápido e, para profissionais com a experiência e habilidades : basta desembaraçar os fios, separar mechas pequenas e encaixá-las entre as duas plaquinhas do aparelho, preferencialmente a partir das áreas onde as pontas duplas ou muito “espetadas” aparecem.
De acordo com ao Rosanna, para mulheres que costumam usar química no cabelo, o recomendável seria fazer o tratamento a cada dois meses, já para cabelos que não utilizam química, um tratamento a cada quatro meses seria suficiente.Ela também ressalta  que esse procedimento pode ser feito a partir do comprimento chanel para que o resultado mais eficiente.
                                           A cabeleira Carla Cristina explica como usar o  Split-Ender Pro

O procedimento fica em média R$ 150,00 e pode ser feito de três em três meses.
O bom é que o cabelo fica sem as famosas pontas duplas e automaticamente aqueles cabelinhos arredios ,os famosos frizz, são eliminados, e o comprimento continua o mesmo.
No fim do ano passado o snELLA Studio di Bellezza recebeu um prêmio do Vaniday top 2015, como o segundo melhor salão de São Paulo na categoria estética e bem estar.
                                      Rosanna recebendo prêmio doe Cristiano ,Ceo da Vaniday

Vale a Pena conferir !!!

Rosanna Provenza Ristori
SnELLA Studio di Bellezza
Rua Diogo Jacome , 447 -  Tel 3842. 7309

sexta-feira, 12 de fevereiro de 2016





Já há a um bom tempo os chás despertam a minha curiosidade e paixão, seja pelos seus deliciosos aromas que emanam envoltos em fumaça, seja pelas mais diversas cores do liquido que ressaltam aos olhos ou pela tradição e ritualística envolvidas no seu preparo e consumo por povos considerados milenares, o que me arremete a um momento único, além é claro,da grande influência advinda de tudo o que lemos e ouvimos ao seu respeito.
Lembro que quando era pequena, durante as viagens que realizava a estancias serranas com a minha família, nos hotéis, algum tempo após o jantar geralmente era servido um chá de Camomila, que proporcionava um delicioso momento de confraternização, pois todos sentavam-se num salão de chá, em frente a um liquido que diziam ter propriedades para melhorar o sono.


O chá é proveniente da China e dado o crescente comercio com o Oriente no séc. XVII, acaba entrando no continente Europeu, mas o seu desenvolvimento e propagação foi creditado aos britânicos, quem difundiu a bebida inicialmente nos países sob influência inglesa. Hoje em dia a Índia, Sri Lanka, China, entre outros, são considerados grandes produtores de folhas de chá. Achei interessante o que me falaram sobre o saquinho de chá, que teve seu início em Nova Iorque, por um comerciante que aglutinava e transportava as folhas de chá em pequenos sacos.


Dias desses logo cedo, vi num jornal uma bela matéria sobre o chá verde, a qual aguçou ainda mais a minha curiosidade, decidi então fazer uma rápida pesquisa sobre o assunto.
Parece que o chá verde é uma bebida que proporciona muitos benefícios ao ser humano. Li que algumas propriedades já foram comprovadas como por exemplo a sua ação antioxidante, o que estimula a imunidade, colabora com a circulação e também ajudaria na prevenção de certas doenças. Dizem que pela cafeína presente, é também um estimulante natural que nos ajudaria nas atividades mentais.
Achei interessante também que dado o seu poder anti inflamatório e asséptico,as matérias pesquisadas falam em proteção bucal e de pele.  Por ser uma bebida termogênica ajuda nos regimes,cuidado aqui, pois se engana quem pensa que todos os quilos a mais irão embora apenas consumindo o termogênico, procurar orientação nutricional é fundamental.
Por conter polifenóis (substâncias naturais encontradas em plantas muitas delas classificadas como antioxidantes naturais com propriedades terapêuticas) ajudam na digestão dos alimentos estimulando o bom funcionamento do fígado.
É sempre altamente recomendável e diria, necessário, consultar o seu nutricionista ou médico, antes de qualquer coisa, mas fica aqui como uma dica para a sua pesquisa de bem estar, principalmente após os excessos das festas.

Carla
Bycarla&val

quarta-feira, 10 de fevereiro de 2016

Hora de desintoxicar com sucos deliciosos !!!!


Descansou , pulou , comeu e bebeu muito . Em qualquer dessas situações todos nós chegamos no fim do feriado com uma conta alta de cansaço e exageros.
Que tal fazer uma limpeza do organismo com os sucos chamados  detox .
Além de fazer uma verdadeira "faxina ", os sucos detox  ajudam a repor vitaminas e também auxiliam no aumento do metabolismo, que ajuda quem quer emagrecer a perder peso.
A desintoxicação, através de sucos chamados de  detox, tem dois objetivos. O primeiro é nos ajudar a eliminar toxinas que entram no nosso organismo, através da alimentação  rica em gorduras, açúcar e excesso de sal, remédios e poluição. Tudo isso nos deixa com aquela sensação de inchaço, dor de cabeça e indisposição. O segundo é repor o que perdemos junto com o suor: sódio, potássio e diversos minerais que são expelidos pelo corpo. 
Dicas sobre suco detox

A principal vantagem dos sucos chamados detox  é que além de refrescantes ,são desintoxicantes  e fáceis de fazer.
 O Ideal é tomar o suco detox pela manhã, logo após levantar, pois assim vai ser muito mais fácil para o seu organismo consumi-lo e a limpeza das toxinas será mais rápida e intensa. Porém, se você não tem tempo para fazer de manhã, também pode tomar o suco detox em outros horários. 
Vamos começar com receitas para acabar com a ressaca ou apenas para quem quer começar a desintoxicar.

 Ressaca 1
 800 ml água de coco
1 polpa de maracujá
um pedaço pequeno de gengibre
Bata tudo no liquidificador , coe e tome em seguida


 Ressaca 2
 1 maçã descascada
 meia cenoura ralada 
 1 talo pequeno de salsão
 2  laranjas espremidas 
 Bata tudo no liquidificador , coe e tome em seguida

Desinchar barriga
Comeu , bebeu e agora está sentindo a barriga estufada. Anote essa receita para desinchar a barriga 
7 morangos
250 ml de água de coco
1 colher  de sobremesa de gengibre ralado 
1 colher  sopa de linhaça dourada
Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
bata e sirva gelado


Desinchar barriga 2
1 fatia de melancia,
suco de meio limão
250 ml água de coco
1 castanha do Pará
1 colher de  café de canela
Bata tudo no liquidificador e coe , beba em seguida.

 Energizante
 5 laranjas espremidas 
 2 polpas de açaí,
1 banana
200 ml água filtrada
Bata todos os ingredientes no liquidificador e tome em seguida

Digestivo
Está com o estomago enjoado? Então aproveita essa delícia
200 ml água de coco
2 fatias de abacaxi
suco de limão,
1 kiwi
1 colher de  sopa de biomassa de banana
Uma colher de chá de folhas de  folhas de hortelã 
gengibre a gosto
Bata tudo no liquidificador e sirva gelado.



 Alto Astral
Nada de baixo astral. Essa receita vai ajudar a te animar 
1 xícara de manga 
1 banana
Adicione o suco de duas laranjas peras
Bata tudo no liquidificador , tome e comece a sorrir !!!

Anti oxidante 
Bom para o corpo e para pele , antidoto contra o envelhecimento
1 xícara de café de Frutas vermelhas
200 ml suco de romã
200 ml água filtrada
Bata tudo no liquidificador com algumas pedras de gelo

Anti oxidante 2
1 xícara de chá de  Melancia,
1 xícara de chá de morango,
1 xícara de café de acerola 
1 xícara de chá de pera
1 colher de sobremesa de mel.
Bata tudo no liquidificador e tome bem geladinho. 

Escolha o seu suco e aproveite

Colaboração e  Receitas de Claudia de Paula Souza Natividade -Gastrônoma

sábado, 6 de fevereiro de 2016

O que comer antes, durante e depois do carnaval

 O carnaval chegou e com ele a vontade de pular atrás do trio elétrico,sair na escola de samba ou nos blocos espalhados pelas cidades. Se você quer aproveitar todos os dias de folia não esqueça de se alimentar de forma adequada. A alimentação adequada é fundamental para manter o pique e evitar transtornos antes, durante e após o Carnaval.Reunimos as melhores dicas .

 Antes da Folia
Para quem vai sambar ou pular os carboidratos são bem pois eles possuem aquela carga imediata de energia .Além de frutas e verduras, os carboidratos estão presentes nos pães, bolos, cereais ,arroz e macarrão. Para não  engordar e manter uma dieta saudável a sugestão é dar preferência aos alimentos integrais.
Um macarrão sem molho é bem vindo, uma boa salada ou  um sanduíche de pão integral  com queijo branco e salada. Fique longe das comidas pesadas. Feijão, carnes gordurosas e massas com molhos pesados podem estragar seu desempenho e te dar um baita sono. Os biscoitos recheados, salgadinhos, chocolates e queijos amarelos   também devem ser esquecidos antes da folia .


Durante a Folia
Beba muita água , água de coco ou suco natural sem açúcar. Cerveja não hidrata, por isso se for beber ,vá intercalando com goles de água.Cuidado com os energéticos. Não exagere .Quanto maior o teor de álcool da bebida ingerida, maior a chance de desidratação, então é importante ingerir mais água se você está bebendo, por exemplo, vodka, cachaça, whisky, licor, cervejas com alto teor alcóolico e outras bebidas do gênero.
Outra dica importante é não ficar muito tempo sem comer. É bom que o folião se alimente a cada 3 ou 4 horas, preferindo refeições leves e tomando cuidado com a higiene dos alimentos, já que é muito comum comer fora de casa. Ao comprar latas, evite as que têm ferrugem, estejam amassadas ou estufadas.
Após a Folia
Após  a folia é importante repor os nutrientes perdidos, e uma ótima opção para a hora da chegada em casa ou no hotel é consumir leites e derivados, como queijos, bebidas lácteas e iogurte. Dê preferência aos desnatados e queijos brancos, por possuírem menor teor de gordura. Durma , seu corpo precisa se recuperar , para a maratona do dia seguinte. E se tiver de ressaca , beba muita água .O exagero e a falta de limites pode acabar com a sua folia e  de quem está com você .Por isso brinque com moderação !